lateralen Seitenbandes

Wie erleichtert wir gewesen wäre, wenn unsere menschlichen Körper nicht über so viele Komplikationen haben! Aber es ist auch wahr, dass ohne diese Komplikationen, homo sapiens unvollständig und unfähig sind. Das sind genau die Dinge, die ein Ronaldo oder ein Usain Bolt an die Spitze zu helfen. Wenn es nicht für die faszinierende Mechanismus unseres Knien und Beinen, konnte diese beiden wertlos werden. Es sind die Knie und die Beine über die ihr Können auf beruht. Daher war der Punkt hier menschliche Körper und seine komplizierte Struktur.

Folglich ist die Struktur unserer Knie ist das beste Beispiel dafür. Es ist die immer wichtiger Teil unseres Körpers unter die Gesamtverantwortung halten uns auf unsere Füße, trägt unser Gewicht. Unsere Knie haben vier wichtige Bänder und zahlreiche Muskeln und großen Gelenke und was nicht. Einer von ihnen ist die laterale Seitenband (LCL) oder der Fibula Bänderverletzung. Jede Verletzung dieses Bandes könnte ein Problem in Balance und Stabilität des Knies. Was ist der Deal mit einem der Angelpunkte unserer Knie, wird hier mehr dazu.

Formation des Ligament

Dieses Band ist an der äußeren Seite des Knies, das ist die laterale Seite des Knies ist und ein Teil der extrinsischen Kniebänder. Dieses Band ist schmal, um den medialen Seitenbandes verglichen. Akin zur medialen Seitenbandes, erstreckt sich von fast zum Ende des Oberschenkelknochens zum Schienbein. Um es einfach auszudrücken, ist es das Gegenstück des medialen Seitenbandes auf der gegenüberliegenden Seite. Der einzige Unterschied ist, dass seit diesem Band ist flexibler als die medialen Seitenbandes, es weniger anfällig für Verletzungen und Gelenkschmerzen als ihre mediale Pendant.

lateralen Seitenbandes Verletzungen

Genau wie jede andere Band, kann dies entscheidende Rolle des Knies unterziehen eine Verstauchung oder Stretch, eine partielle oder unvollständige Riss oder einen kompletten Riss. Die Basis einer Verletzung dieses Bandes ist der Druck auf den inneren Teil des Kniegelenks, die auf dem äußeren Teil des Gelenks führt Stamm platziert. Ein Grad einer Verletzung der LCL kann eine laterale Seitenband Verstauchung sein und ein Grad 2 Verletzungen ist eine unvollständige Riss des Bandes. Der letzte Schlag auf dieses Bandes ist die Note 3 Verletzung, wo es eine vollständige Zerreißen des Bandes. Alle diese 3 Bedingungen führen zu lateralen Seitenbandes Schmerzen, Schwellungen und Zärtlichkeit um die betroffene Stelle.

Diagnose und Behandlung

Eine einfache LCL-Test leicht identifiziert werden kann, wenn es irgendein Problem gibt, beispielsweise Lockerheit im Ligament. Der Test besteht aus Beugen des Knies bis 25 Grad, gefolgt von Druck auf den äußeren Teil des Knies. Röntgenstrahlen und MRI-Scan gibt andere Optionen, um eine solche Verletzung zu erkennen.

Die Behandlung umfasst vor allem Ruhe, kalte Kompresse, Hochlagern der Beine mit Knie Stützstreben und entzündungshemmende Medikamente. Nachdem der erste Schock kommt noch besser kann das Licht Knie Übungen auch getan werden, um das Knie zu stärken. Im Falle einer kompletten Riss, kann eine Operation unumgänglich.

Falls Sie eine Schwellung oder Zärtlichkeit um den verletzten Teil des Knies, beachten Sie in diesem Fall die LCL, umgehend eine Ärztin. Ein weiterer wichtiger Faktor im Auge zu behalten hinsichtlich laterale Seitenband ist, dass, wenn Sie bereits für LCL Verletzung behandelt und wenn du Instabilität zu beobachten im Knie, nicht zweimal überlegen und sagen dies mit Ihrem Arzt so bald wie möglich. Darüber hinaus, den Arzt konsultieren, wenn die Schmerzen oder Schwellungen abgeklungen in der Anfangsphase, aber wiederbelebt. Dies ist ein Indiz dafür, dass das Band nicht ordnungsgemäß geheilt.

Es war also zu einer der großen Drehzapfen der den Knien. Lateralen Seitenbandes muss in der richtigen Form zu sein, so dass die Knie nicht zu knien! Wann immer es möglich ist, versuchen und die Abwendung einer potenziell schädlichen Situation (Ich weiß, es fast unmöglich, aber man könnte noch versuchen!) Und verhindern die Verletzung. Im Sport natürlich kann man es nicht und Sie können nicht vorgreifen eine Verletzung als gut. Dennoch ist hier, wo ich dich Kokons in knietief Gedanken verlassen! Take care!
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